Программа коррекции веса «Твой любимый размер»
Миллионы людей во всем мире мечтают быстро похудеть и больше никогда не иметь проблем с весом. Но как похудеть правильно? Как снизить вес без вреда для здоровья? Грамотно ответить на этот вопрос может только врач. Ведь коррекция веса - это активное вмешательство в обменные процессы организма, восстановление гормональных нарушений, психологического статуса.
Безусловно, если вы хотите похудеть, придется приложить немало усилий, проявить силу воли. Важно заметить, что недостаточно просто снизить вес, необходимо постоянно поддерживать его на нормальном уровне. Реализация желания похудеть – это новый стиль жизни, правильное питание, режим физической и умственной деятельности. Необходимо помнить, что снижение веса – это не только решение эстетических проблем, но и, зачастую, избавление от многих заболеваний.
С этой целью в санатории-профилактории «Изумруд» разработана программа по коррекции веса «Твой любимый размер». Индивидуальная программа коррекции веса позволяет правильно похудеть и длительно сохранить нормальные показатели массы тела за счет потери жировых запасов при максимальном сохранении мышечной массы. Такая тактика препятствует быстрому восстановлению потерянных килограммов.
Программа «Твой любимый размер»:
- Заезд каждый четверг в 9.00. Минимальная продолжительность курса – 7 дней.
- Разработка индивидуальной программы для каждого пациента.
- Медицинское обследование:
определение веса на сегодняшний день,
определение веса, который вы хотели бы иметь,
замеры объемов.
- Постоянное сопровождение врача.
- Назначение сбалансированного диетического питания с учетом обмена веществ и пищевых предпочтений. Разработка индивидуального ежедневного меню с подсчетом калорийности блюд и количества потребляемых жиров.
- Курсы физиотерапевтических процедур, водолечения, массажа, рефлексотерапии, способствующие снижению веса; обертывания для подтяжки кожи, улучшения микроциркуляции и обменных процессов в тканях.
- Назначение индивидуального энергетического режима, который включает индивидуальные занятия лечебной физкультурой или аквааэробикой и занятия в тренажерном зале.
- Фитотерапия.